Bu besinler bebeğinizin sıhhatine ziyan veriyor: 1 yaşından evvel bebeğinize yedirmemeniz gereken 10 besin

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için beslenme, birinci yıllarında hayati bir değere sahiptir. Lakin, bir yaşına kadar kimi besinler, sindirim sistemleri tam olarak gelişmediği ve alerji riskleri yüksek olduğu için bebeklere verilmemelidir. Pekala, hangi besinler bebeğinizin sıhhatine ziyan veriyor? İşte, 1 yaşından evvel bebeğinize yedirmemeniz gereken 10 besin…

1 YAŞINDAN EVVEL BEBEĞİNİZE YEDİRMEMENİZ GEREKEN 10 BESİN

1. Bal:

Neden ziyanlı?

Bal, bebeklerde botulizm ismi verilen önemli bir besin zehirlenmesine neden olabilecek Clostridium botulinum sporları içerebilir. Bebeklerin bağırsak florası bu bakteriyi nötralize edemediği için bal verilmemelidir.

2. İnek sütü:

Neden ziyanlı?

1 yaşından evvel inek sütü, bebeğin böbreklerini zorlayabilir ve demir eksikliğine yol açabilir. Ayrıyeten, protein yapısı sindirimi zorlaştırır. Anne sütü yahut formül süt, bu devirde en uygun seçeneklerdir.

3. Tuz ve tuzlu besinler:

Neden ziyanlı?

Bebeklerin böbrekleri tuzu işleyemediği için fazla tuz, sıhhatlerine ziyan verebilir. Hazır çorbalar, turşular ve tuzlu atıştırmalıklar katiyetle verilmemelidir.

4. Şeker ve şekerli besinler:

Neden ziyanlı?

Şeker, bebeğinizin tat alma duyusunu olumsuz etkileyebilir ve obezite üzere sıhhat problemlerine taban hazırlayabilir. Ayrıyeten, diş çürüklerine neden olabilir.

5. Çiğ yahut az pişmiş yumurta:

Neden ziyanlı?

Çiğ yumurta, Salmonella bakterisi riski taşıdığı için bebeklere verilmemelidir. Yumurta, büsbütün pişmiş halde verilmeli ve alerji riski göz önünde bulundurulmalıdır.

6. Kuruyemişler ve sert besinler:

Neden ziyanlı?

Kuruyemişler boğulma riskine yol açabilir. Ayrıyeten, yer fıstığı üzere kimi kuruyemişler yüksek alerjen içerikli olduğundan dikkatli olunmalıdır.

7. Çiğ balık ve deniz eserleri:

Neden ziyanlı?

Çiğ balık ve kabuklu deniz eserleri, parazit ve bakteriyel enfeksiyon riski taşır. Ayrıyeten, ağır metal içeriği nedeniyle ziyanlı olabilir.

8. Narenciye ve asitli meyveler:

Neden ziyanlı?

Limon, portakal üzere asidik meyveler, bebeklerin hassas midelerinde tahrişe neden olabilir ve pişik üzere problemlere yol açabilir.

9. Çikolata ve kafein içeren besinler:

Neden ziyanlı?

Çikolata, bebeğinizin hassas hudut sistemini etkileyebilir ve uykusuzluk üzere sorunlara yol açabilir. Ayrıyeten, kafein içeren besinler büsbütün kaçınılması gerekenler ortasındadır.

10. İşlenmiş besinler ve paketli eserler:

Neden ziyanlı?

İşlenmiş besinler, yüksek oranda tuz, şeker ve katkı unsuru içerir. Bu unsurlar, bebeklerin hassas metabolizmasını olumsuz etkileyebilir.